Mente Sana, Vida Sana: Guía Práctica para el Bienestar Integral

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Precio: 9,95 €
(a partir de Dec 19, 2024 05:02:40 UTC – Detalles)

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“Mente Sana, Vida Sana” es una guía transformadora que explora cómo el bienestar integral —cuerpo, mente y espíritu— es esencial para vivir una vida plena, equilibrada y resiliente. A lo largo de sus capítulos, el libro ofrece estrategias prácticas para cultivar una mentalidad positiva, gestionar el estrés, mejorar la inteligencia emocional y fortalecer la resiliencia frente a los desafíos de la vida. Con ejercicios prácticos, consejos sobre autocuidado y testimonios inspiradores, este libro invita a los lectores a tomar las riendas de su salud mental y emocional, y a transformar las adversidades en oportunidades de crecimiento personal. A través de este enfoque integral, los lectores aprenderán a vivir de manera más consciente, saludable y feliz, enfrentando las dificultades con determinación y gratitud.

Perfecto para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y encontrar el equilibrio entre las exigencias del día a día y su bienestar interno.

ASIN ‏ : ‎ B0DQ5XJZR9
Editorial ‏ : ‎ Willian de Souza (10 diciembre 2024)
Idioma ‏ : ‎ Español
Tamaño del archivo ‏ : ‎ 1153 KB
Uso simultáneo de dispositivos ‏ : ‎ Sin límite
Texto a voz ‏ : ‎ Activado
Lector de pantalla ‏ : ‎ Compatibles
Tipografía mejorada ‏ : ‎ Activado
Word Wise ‏ : ‎ No activado