SANARSE CON ARÁNDANOS Y FRUTAS Y VERDURAS DE COLOR AZUL-VIOLETA: Todas las propiedades curativas y los beneficios para la salud de los arándanos y las frutas y verduras azul-violeta

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(a partir de Dec 20, 2024 06:26:20 UTC – Detalles)

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‘SANARSE CON ARÁNDANOS Y FRUTAS Y VERDURAS DE COLOR AZUL-VIOLETA’ es una exploración fascinante y con base científica del mundo de los alimentos azules y morados, verdaderos aliados del bienestar y la salud. De los pequeños pero poderosos arándanos a las berenjenas, de los higos a las ciruelas, descubrirá cómo estos alimentos no son sólo delicias para el paladar, sino verdaderos superalimentos capaces de mejorar su calidad de vida.

Este libro ofrece una visión completa de las extraordinarias propiedades nutricionales y curativas de los alimentos azul-violeta, ricos en antocianinas, vitaminas y minerales esenciales. Aprenderá cómo estos pigmentos naturales pueden combatir los radicales libres, proteger el corazón, fortalecer el sistema inmunitario, mejorar la salud intestinal y favorecer el bienestar mental.

A través de una combinación de investigación científica de vanguardia y tradiciones alimentarias ancestrales, este libro le llevará en un viaje único para descubrir los beneficios de incorporar estos alimentos a su dieta diaria. Con consejos prácticos, datos sorprendentes y recetas creativas, le resultará fácil y agradable adoptar un estilo de vida más sano y colorido.

Tanto si es usted un entusiasta de la nutrición como si siente curiosidad por la salud natural o simplemente busca nuevas formas de mejorar su bienestar, «SANARSE CON ARÁNDANOS Y FRUTAS Y VERDURAS DE COLOR AZUL-VIOLETA
» le mostrará cómo el secreto de una vida más larga y vital puede estar oculto en los vibrantes colores de la fruta y la verdura.

ASIN ‏ : ‎ B0CYXX38H1
Idioma ‏ : ‎ Español
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Texto a voz ‏ : ‎ Activado
Lector de pantalla ‏ : ‎ Compatibles
Tipografía mejorada ‏ : ‎ Activado
Word Wise ‏ : ‎ No activado
Longitud de impresión ‏ : ‎ 143 páginas